#16 - Laureen, forgée par la piste

🎙️ Forgée par la pisteDans cet épisode, Laureen, professeure des écoles, créatrice de contenu, maman de 3 enfants - raconte comment l’athlétisme l’a littéralement forgée : détermination, exigence, hygiène de vie, rapport à l’échec, confiance, et ce que ça change quand on s’engage “à fond”.On revient sur :son switch de la gym vers l’athlé (“trop grande pour la gym”) et le déclic sprint,la rencontre avec un coach marquant (“ça fait 20 ans que je t’attends”) et l’entrée dans un projet quasi quotidien,ses premiers titres (UNSS) + la fierté familiale, mais aussi la jalousie et le regard des autres,la réalité de la double vie sport/études en France (et le contraste avec les États-Unis et la culture universitaire),l’arrêt brutal “du jour au lendemain”, l’après-carrière, et la difficulté de passer du sport de performance à une pratique “loisir”,la transmission : comment elle accompagne ses enfants (sport, compétition, pression) en cherchant l’équilibre entre encourager et ne pas projeter,et, côté prof : ce qu’elle observe chez les enfants aujourd’hui sur la concentration, les écrans, et l’importance de remettre du mouvement dans le quotidien.Rituel Boost.her 🎧📚 Champion dans la tête • 🎬 La Méthode Williams • 🎵 Eye of the Tiger🗝️ Mantra : “L’erreur est le meilleur professeur.”✨ Boost.her, le podcast qui remet du mouvement dans ta vie.Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien !📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.