16. LE MONDE DE NOS EMOTIONS

Avec le contrôle mental et la découverte de la sérénité, nous abordons notre monde intérieur, notamment celui de nos émotions et des molécules qui en sont le support. Nous avons brièvement nommé le cortisol, l’une des hormones du stress.Vous pouvez télécharger gratuitement les articles via ce lienhttps://corneliagauthier.com/fr/articles/Alors, je vous propose de vous y arrêter durant quelques podcasts.Commençons par dire que nous avons deux formes diamétralement opposées d’émotions : Les primaires innées et Les secondaires acquises.Vous pouvez télécharger gratuitement mes PDF sur les émotions primaires et secondaires via ce lien, dans la rubrique Psychologie :https://la-vie-et-tutti-quanti.com/dossiers_a_telecharger/Les émotions primaires font partie de notre kit de survie et sont livrées à chaque nouvel être, indépendamment de sa culture. Ce sont• La joie• La tristesse• La peur• La colère• Le dégoûtEt une non-émotion qui est• La sidérationLes émotions secondaires sont issues de l’expérience et viennent nous renforcer ou nous invalider selon leur teneur et leur couleur vibratoire.On peut citer, entre autres :• Le sentiment de honte• Le sentiment de culpabilité• La violenceOu• Le plaisir• L’amour• La tendresse• L’empathie• L’écoute• La curiosité• L’émerveillement• La sérénitéVous pouvez donc télécharger ces deux PDF, intitulés Les émotions primaires et Les émotions secondairesvia ce lien, dans la rubrique Psychologie :https://la-vie-et-tutti-quanti.com/dossiers_a_telecharger/J’en parle aussi dans le détail dans mon livre que je vous invite à vous procurer. Les retours sont excellents.Bien connaître le domaine des émotions est fondamental pour bien gérer notre vie et celle des autres !