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EPISODE · Sep 14, 2026 · 54 MIN

#16 - Les conseils d'une consultante en lactation, avec Honorine Em

from Healthy Mamma · host Marion Pezard

L’OMS recommande 6 mois d’allaitement exclusif et 2 ans d’allaitement couplé ensuite à l’alimentation, et pourtant c’est un fait encore assez marginal en France, nous sommes d’ailleurs dans le bas du classement des pays vis à vis de l’allaitement, loin derrière les pays scandinaves qui tiennent la tête. De nombreuses femmes témoignent des difficultés à la mise en place de l’allaitement, des conseils contradictoires qu’elles ont pu recevoir à la maternité, de la difficulté voire l’impossibilité de poursuivre leur allaitement à la reprise du travail soit 10 semaines environ après la naissance de l’enfant, autant de possibles raisons à cette situation. Il semblerait en parallèle que ce sujet de l’allaitement cristallise, là encore, de nombreux jugements et injonctions. « Ah bon, tu n’allaites pas ton enfant ? C’est dommage », « Quoi tu l’allaites encore ? Ah ça fait bizarre », « Ton bébé ne dort pas, c’est parce qu’il est allaité » et je vous passe les éternels « ton lait n’est pas assez bien » ou « tu n’as pas assez de lait pour ton bébé » qui peuvent détruire une jeune mère pleine de doute et de vulnérabilité mais aussi compromettre son allaitement parfois pourtant rêvé. Alors on le répète, chaque femme fait ce qu’elle veut, ce qu’elle peut et on va ici parcourir avec Honorine, conseillère en lactation, tous les conseils à connaître pour mettre en place sereinement son allaitement. Très bonne écoute !--Si vous souhaitez aller plus loin, je vous propose de retrouver la liste de matériel recommandé par Honorine pour débuter son allaitement ainsi que tous mes conseils naturels pour votre grossesse sur le programme en ligne HEALTHY MAMMA qui vous accompagne de manière naturelle et holistique tout au long de votre grossesse et post-partum !Vous souhaitez vous aussi faire entendre votre voix dans le podcast ? Rendez-vous par ici pour soumettre votre demande !Les thématiques de la santé hormonale et menstruelle des femmes vous intéressent aussi ? Découvrez sans plus attendre HEALTHY LIVING, mon tout premier podcast dédié à ces sujets.Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informationset par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Et rendez-vous par là si vous souhaitez réserver une consultation pour votre bébé ou enfant !Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme HEALTHY SYMPTOTHERMIE, pour vous permettre d’adopter une contraception 100 naturelle et fiable à 98,2% après formation (contre 97,6% de fiabilité pour la pilule, chiffres de l’OMS) ! Par ici pour en savoir plus et rejoindre l’aventure !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube pour visionner vos épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation & production : Marion PezardMontage & mixage : Thibaud SeizeMusique : Alice, Hicham ChahidiHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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