(16)- مهم‌ترین کاری که تو زندگی‌ت می‌تونی انجام بدی (گفتگو با مونا از فِرکَست درباره‌ی مدیتیشن)

خیلی وقت بود قول داده بودم که یه اپیزود در مورد مدیتیشن بسازم و حالا بهترین زمان ممکنهمدیتیشن تاثیر زیادی روی زندگی من داشته و خدا رو شکر حالا جهان هم به تاثیرات فوق‌العاده‌ش پی برده و نشونه‌ش هم اینه که الان توی آمریکا تبدیل به یه بازار میلیارد دلاری شدهجدا از همه‌ی این‌ها عمیقا اعتقاد دارم یکی از مهم‌ترین کارایی هست که یک آدم می‌تونه تو زندگی‌ش انجام بدهاما برای این قسمت این افتخار رو داشتم که مهمون مونا از پادکست «فرکست» باشم و با هم در مورد مدیتیشن، نحوه‌ی انجام‌ش و نتایج‌ش صحبت کنیم----------------------------------------------پادکست فرکستhttps://castbox.fm/va/3925403پادکست دوم مونا به اسم مانوhttps://castbox.fm/va/4520866------------------------------------------------لینک کتاب فوق‌العاده‌ی عاشق خودت باش (جوری که انگار زندگی‌ت بهش وابسته هست)از تجربیات عجیب نویسنده‌ی آمریکایی کمال راویکانتکتاب عاشق خودت باش-------------------------------------------------------------------------------------ایمیل: [email protected]اینستاگرام: Alivishki_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.