#16 Ontspanningsoefening bij burnout; uit je hoofd en in je lijf komen

from Herstellen van burnout · host Evelien Aarten

In deze aflevering doen we samen een ontspanningsoefening om vanuit het constant denken (en het angstige gevoel dat dit opwekt) weer via je zintuigen in het hier en nu te komen. Deze oefening kan je ook zelf doen wanneer je merkt dat je gedachten moeilijk kan loslaten.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 13, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#16 Ontspanningsoefening bij burnout; uit je hoofd en in je lijf komen

0:00 6:58

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Herstellen van burnout?

This episode is 6 minutes long.

When was this Herstellen van burnout episode published?

This episode was published on October 13, 2022.

Can I download this Herstellen van burnout episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!