EPISODE · May 9, 2025 · 16 MIN
#16 お疲れ気味のカラダに…胃や腸にやさしい食べ物って？
from 料理研究家・浜内千波のカラダテラス · host 浜内千波
今の時期、新生活や連休の疲れが出やすくなる頃ですが、そんなときは胃や腸に優しい食べ物を取り入れてみてはいかがでしょうか。今が旬のあのフルーツやあの野菜の意外な使い方についても話していますよ！知っておくと役にたつ、ちょっとした豆知識をご紹介します。番組の感想や先生への質問はコメント、メールでお待ちしています♪[email protected]料理や食材に関する質問から、あなたが体験した食にまつわるエピソード、推し活の話、人生相談まで・・・あなたのココロとカラダを照らす素敵なメッセージを送ってくださいね。
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This episode was published on May 9, 2025.
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