#16 僕のパーソナルトレーナーは生成AI

編集者の角田尭史（すみだたかし）が、記録の魅力や価値を深掘りする番組『記録マニア』の第16回です。今回は、個人的な話ですが「筋トレ×記録」をテーマに話しました。筋トレにおいて、目標設定→現状把握→メニュー作成という流れでメニューを決めるのが重要。現状把握としての記録があれば、生成AIが自分に合ったメニューを作成してくれるので、やはり「記録」が大事、という記録マニア的にも面白いテーマだと思い話しています。新年度で何かを新しく始める方もいると思うので、一緒に頑張っていきましょう！▼お便り、リクエスト、相談などはこちらから①Xでハッシュタグ #記録マニア で投稿② ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠以下のフォームへ投稿⁠https://lovely-visor-df7.notion.site/339ae768695480f0821ae71b0716d79e?pvs=105⁠▼パーソナリティ角田尭史（すみだたかし）⁠⁠⁠⁠株式会社midnight sun⁠⁠⁠⁠代表⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://midnightsun.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1991年愛媛県生まれ。北海道大学・同大学院で土木工学を専攻。2016年、株式会社IHIに入社し、土木建築者としてプラントエンジニアリング業務に従事。2018年、リスナーズ株式会社に入社し、編集者に転身。その後スタートアップ企業2社で取締役を勤め、2021年に株式会社midnight sunを設立。コンテンツ制作を通じた関係性構築をテーマに「企業新聞」「名刺新聞」などの制作事業を展開。ポッドキャスト番組「⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠頭がととのうラジオ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠」も運営するなど、コンテンツ制作が大好き。編集者としての仕事の中で、「記録」に強い関心を持つようになり、夢は巻物を作ること。note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/sumida_world⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/sumida_world⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/sumida_world