16. Relajación - Soltar

Esta relajación, está ideada para soltar un hábito que no te beneficia, para despedirte de una persona que ya no está en tu vida o cualquier situación que no logras desprenderte del malestar que te provoca. La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa nos trae otra relajación, esta vez, para soltar el desapego. Todo este material está planteado en relación al trabajo grupal que hago para la tome de consciencia y manejo de las emociones. Información:  - web: ⁠⁠⁠⁠https://psicologachv.es⁠⁠⁠⁠ - Instagram: ⁠⁠⁠⁠@psicologa_carmen⁠⁠⁠⁠ Acompáñame al interesante viaje de tomar consciencia de uno mismo para tener una vida más plena . ¿Te apetece? SUSCRIBETE ⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠ para estar al día de mis newsletter.