16. Relajación - Soltar
Episode 16 of the Medicina para tu Mente podcast, hosted by Carmen Hidalgo Vinuesa, titled "16. Relajación - Soltar" was published on November 16, 2023 and runs 11 minutes.
November 16, 2023 ·11m · Medicina para tu Mente
Summary
Esta relajación, está ideada para soltar un hábito que no te beneficia, para despedirte de una persona que ya no está en tu vida o cualquier situación que no logras desprenderte del malestar que te provoca. La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa nos trae otra relajación, esta vez, para soltar el desapego. Todo este material está planteado en relación al trabajo grupal que hago para la tome de consciencia y manejo de las emociones. Información: - web: https://psicologachv.es - Instagram: @psicologa_carmen Acompáñame al interesante viaje de tomar consciencia de uno mismo para tener una vida más plena . ¿Te apetece? SUSCRIBETE aquí para estar al día de mis newsletter.
Episode Description
Esta relajación, está ideada para soltar un hábito que no te beneficia, para despedirte de una persona que ya no está en tu vida o cualquier situación que no logras desprenderte del malestar que te provoca.
La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa nos trae otra relajación, esta vez, para soltar el desapego.
Todo este material está planteado en relación al trabajo grupal que hago para la tome de consciencia y manejo de las emociones.
Información:
- web: https://psicologachv.es
- Instagram: @psicologa_carmen
Acompáñame al interesante viaje de tomar consciencia de uno mismo para tener una vida más plena .
¿Te apetece?
SUSCRIBETE aquí para estar al día de mis newsletter.