16. Rusten Is Ook Trainen!

Jij bent een fanatieke sporter met een doel voor ogen. Misschien heb jij een trainingsschema of ben jij zelf erg fanatiek. Als fanatiek sporter wil jij door blijven gaan en gas blijven geven. Rusten is lastig en verplicht rusten is al helemaal lastig! Ik weet hier alles van. Zelf ben ik tijdens mijn sportcarriere alleen maar door blijven gaan. Volle bak gas blijven geven met heftige blessures als gevolg. In deze podcast neem ik jou mee in de volgende topics: * Waarom rusten ook trainen is. * Hoe jij herkent dat het tijd is om gas terug te nemen. * Waarom jij zowel fysiek als mentaal sterker wordt door te rusten! Boek hier jouw gratis coachcall: www.sannevanpaassen.nl/gratis-flow-call/ ************************* Wil jij aan de slag met de sport visualisatie ? Download hier gratis: sannevanpaassen.nl/sportvisua... ************************* Volg van mij een mountainbike clinic of coaching on bike sessie: sannevanpaassen.nl/mountainbi... ************************* Graag nog meer inspiratie ontvangen? Volg mij op Instagram:www.instagram.com/sannevanpaa... Bezoek mijn blog: www.sannevanpaassen.nl ************************* Wie ben ik? Sanne van Paassen is Mindset en Business Coach, ex-topsporter en avonturier. Dit is de podcast waar zij jou meeneemt in persoonlijke ontwikkeling in met sport, carriere in combinatie met het dagelijks leven. Sanne deelt tips, inzichten en interviewt inspirerende mensen zodat jij nog meer vanuit FLOW en FUN datgene kan doen wat jij het liefste doet! Daarnaast deelt zij ook haar eigen verhaal hoe zij vanuit FLOW nog steeds fit blijft in combinatie maar haar eigen business. Sanne's missie is om jou te inspireren zodat jij nog meer vanuit FLOW en FUN jouw eigen Koerz vaart! ************************* Wil jij met Sanne samenwerken, heb jij vragen of nieuwsgierig naar een bepaald thema in deze podcast? Mail gerust naar [email protected] ************************* Wist jij trouwens ook dat je deze podcast via de iTunes store kan beluisteren? Dat kan via de podcast app op jouw telefoon! Check hier: itunes.apple.com/nl/podcast/s...