16. Se retrouver en tant que femme quand on devient maman : Ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt !

Devenir maman est une aventure incroyable, mais elle peut aussi te faire perdre de vue qui tu es. Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle et ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt sur la maternité, la matrescence et le post-partum.On parle de :Comment la maternité transforme profondément la femme que tu étais.Les pièges de l’oubli de soi et les croyances limitantes sur la « bonne mère ».Des conseils concrets pour reprendre du temps pour toi, te reconnecter à ton corps et à tes envies.L’importance de se choisir sans culpabiliser, pour ton bien-être et celui de ton enfant.Trouver l’équilibre entre maternité, identité personnelle et foi.Si tu te sens parfois perdue ou épuisée en tant que maman, cet épisode est pour toi. Retrouver ton identité de femme est possible, progressivement et sans pression.Pour aller plus loin : Instagram du Podcast : @mamans.et.femmesLien de ma plateforme MamSitter : www.mamsitter.comInstagram : @mam_sitterTikTok : @mam_sitter