16 Selbstbewusstsein vs. Selbstwert – Warum Stärke nicht immer Stärke ist

Selbstbewusstsein und Selbstwert werden oft in einen Topf geworfen – dabei sind sie nicht dasselbe.Du kannst stark auftreten, klar sprechen, dich durchsetzen – und trotzdem innerlich zweifeln.In dieser Folge sprechen wir darüber:– Was ist der Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und Selbstwert?– Warum kann Selbstbewusstsein ein Schutzpanzer sein?– Welche Rolle spielt Scham?– Und wie beeinflussen gesellschaftliche Erwartungen unser inneres Gefühl von Wert?Eine ehrliche Folge über Stärke, Fassade, innere Sicherheit – und die Frage:Bin ich mir nur meiner bewusst – oder fühle ich mich wirklich wertvoll?