16. "Сгорел на работе" – с психологом Натальей Острецовой о выгорании

В этом выпуске мы с психологом и коучем Натальей Острецовой обсуждаем, что такое выгорание, как с ним справляться на разных этапах и как научиться качественно отдыхать, чтобы предотвратить выгорание на работе.👩🏼‍💻 Ищите меня в IG под ником: @voiti_it🎙 Телеграм-канал "Мама, я в IT!"👩🏼‍💻 У Натальи (TG: "Бизнес-психология с Натальей Острецовой", IG: @natalia.ostretcova) можно получить:1. Бесплатный тест по выгораю2. Диагностику вашего текущего состояния по промокоду MARIIA всего за 5 EURБесплатный урок по планированию времени от меня: https://voiti.pro/timesheetПодписывайтесь на подкаст, ставьте оценки, делитесь с друзьями! ❤️