#16 Uzturs bērniem vecumā no 6 mēnešiem līdz 3 gadiem - ko ņemt vērā?

Klāt jaunā podkāsta epizode, kurā runāsim par pašiem mazākajiem - bērniem, tāpēc šis podkāsts būs īpaši noderīgs un vērtīgs bērnu vecākiem, kuriem ir bērni vecumā no 6 mēnešiem līdz 3 gadiem. Šis laika periods (tāpat kā visi citi) ir ļoti svarīgs un būtisks, jo bērna ķermenī notiek daudz un dažādu izmaiņu - bērns ļoti daudz mācās un tam ir nepieciešama enerģija, kura tiek iegūta no pilnvērtīga uztura. Tā kā bērns vēl pats nevar izvēlēties un izlemt, kurus produktus labāk ēst, par bērna uzturu ir atbildīgi tieši vecāki. Tāpēc, rūpējoties gan par bērniem, gan vecākiem, šodien uz sarunu esmu aicinājusi uztura speciālisti Lilitu Manīgu, lai pastāstītu jums par uztura principiem bērniem no 6 mēnešu līdz 3 gadu vecumam. https://www.kristinepodvinska.lv/podcast/s1e16/uzturs-berniem-vecuma-no-6-meneiem-lidz-3-gadiem-ko-emt-vr