EPISODE · Dec 5, 2020 · 5 MIN
#16 一緒にヨガやってみませんか？？まずは呼吸からでも☆
from HappyAngel∞BlueStar＝無限の世界＝ · host BlueStar∞藍
ヨガは最高の運動‼️ みなさん、ヨガしたことありますか？？ 訳あって！？始めたヨガですが、これが一番長続きしている運動習慣です😊 始めた時は、からだがコチコチでした（笑） まずは、呼吸法だけでも取り入れてみてはいかかでしょ♪♪ #ヨガ #スポーツ #習慣化 #呼吸法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f7d6b76f04555115dcd839f
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