# 160 Die weibliche Kraft entfesseln mit Beckenbodenbotschafterin Sarah Ege

Heute habe ich Sarah Ege zu Gast. Sarah ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, 2-fache Mama und Beckenbodenbotschafterin. Wir sprechen über den Beckenboden, seine Geheimnisse und darüber welche Kraft in ihm steckt und warum genau das der Grund dafür sein könnte, warum er zur Tabuzone erklärt wurde.Entdecke in dieser Podcast-Folge mit Beckenbodenbotschafterin Sarah Ege:Die Verbindung zwischen innerer Stärke und Beckenboden-GesundheitWarum der Beckenboden immer noch zur Tabuzone zähltPraktische Tipps für den Zugang zu dieser vernachlässigten RegionDie Bedeutung von Embodiment für ein positives KörperverständnisWie ein starker Beckenboden Frauen Selbstbewusstsein und Autonomie verleihtAufklärung über Mythen und Missverständnisse rund um den BeckenbodenBegib dich auf eine Reise zu mehr Leichtigkeit und erfahre, wie Sarah die Beckenregion aus der Tabuzone holt. 🌟 Jetzt reinhören und deinen Kern stärken!Komm auf die Warteliste von Balanced Women:https://selina-furter.de/balanced-women-warteliste/Der HappyWorkingMom - Club ist wieder geöffnet 🥳:https://selina-furter.de/happyworkingmom-club/Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus: https://calendly.com/selina-furter/working-mom-better-life-sessionUnd wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein kostenloses E-Book mit meinen 10 besten mentalen Tipps für Working Moms:https://selina-furter.de/lp-10-mentale-tipps/Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.de