#160 東京暮らしに座禅は必要？プチ修行で考えたこと

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[今回の内容]座禅をすることになったきっかけ／朝活のように4時30起きで向かう！／当日の流れと所要時間は?／座禅中、肩をたたかれる瞬間に地味な緊張が走る／最後の法話で、忘れていた大切なことに気づかされる／禅は奥深いけれど、東京に忙殺されていない場合はまだ必要ないのかも／それでもプチ修行気分は心地よかった／次に気になっているのは座禅よりまさかの滝行？！[出演]Hayato.IYuko.K[お便りBOX]採集してきてほしい体験や、お悩み相談、ご意見・ご感想などお気軽にお送りください！https://forms.gle/eaX5oaj41qkvZmKr9

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 24, 2026

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