#160 Hoe zorg je dat je bij jezelf kunt blijven, ook in het contact met andere?

Je eigen behoeftes blijven voelen, ruimte voor jezelf maken terwijl je met andere bent. Eigenlijk hoe blijf je met jezelf in verbinding terwijl je nog van nature vooral naar buiten georiënteerd bent. Deze vraag kreeg ik van community lid en waar ik mij zeker in herken als voormalig mega people pleaser en deel ik methodes om allereerst meer terug te komen bij jezelf. Want hoe meer je bij jezelf kunt blijven hoe meer je vanuit jou zijn kunt leven en ook met andere kunt zijn zonder allerlei beschermmechanismes die reageren. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.  Liefs,  Hari-Mander