160 Zelfbescherming - Muten mag!

Soms zie je iets op Instagram dat je meteen triggert. Het raakt iets en jij bent ervan onder de indruk. Het bepaald je dag en je staat van zijn. Het lijkt soms wel dat we in een online brugklas zitten, maar dan niet met 30 anderen maar met 100-3000 anderen die allemaal wat vinden en iets te zeggen hebben. Intensief! Vooral ook voor een generatie die opgroeide zonder telefoon en social media en nu opeens geconfronteerd worden met alle joys en meningen van anderen. In deze podcastaflevering vertel ik hoe ik daarmee omga. Triggers liggen bij mezelf. Ik kies er ook zelf voor of ik me wil laten triggeren en daar mijn lessen uit wil halen of dat ik even kies voor mijn eigen mentale gezondheid en mijn eigen gras! Iets wat ik graag doorgeef aan zowel mijn studenten als ook aan mijn kinderen! Hoe sta jij hierin? Over Noortje: Jarenlang was Noortje ongelukkig zonder dat ze het doorhad. Ze leefde haar leven zoals van haar verwacht werd maar ze vond haar werk niet leuk. Ze werkte als verpleegkundige en operatieassistent en ging met regelmaat met grote tegenzin naar haar werk. Toch had ze niet genoeg om over te klagen vond ze zelf. Totdat er een dag kwam in juli 2016 en ze zich iets afvroeg wat haar choqueerde. Toen was het tijd voor hulp. Ze heeft hard gewerkt om te komen waar ze nu staat. Van totaal niet meer weten wat ze met haar leven aan moest naar zielsgelukkig zijn het grootste gedeelte van de tijd en op Bali wonen met man en inmiddels kinderen. Ze startte in 2018 haar online VA business en heeft sindsdien veel ondernemers mogen ondersteunen. Ze werkt nog steeds online als VA en inmiddels ook als VA opleider, trainer en coach. Haar traject VA Design leidt mensen op die graag als VA (vanuit het buitenland) willen werken. Kijk op www.doornoortje.nl voor meer informatie Sinds maart 2020 bestaat de DoorNoortje podcast en daarin deelt Noortje vanalles over haar leven, haar groei, haar lessen, het leven op Bali en daarnaast is er een podcast serie ‘Zij maakten hun droom waar’. Daarin interviewt Noortje inspirerende mensen die ook hun droom waar hebben gemaakt.