EPISODE · Nov 10, 2021 · 1H 23M
161#️⃣ Cómo gestionar tus EMOCIONES cuando te MOLESTA lo que DICEN los DEMÁS
from Conversaciones Emocionales
¿Te enfadas mucho con según qué opiniones que escuchas de la gente? ¿Te enganchas con las personas que suelen tener puntos de vista muy distintos al tuyo? Hemos puesto ejemplos sobre cosas que han dicho otras personas que nos han molestado y cómo hemos reaccionado al respecto. También hemos analizado qué interpretaciones, emociones y creencias hay detrás del enfado cuando alguien dice algo que no te gusta y cómo podemos cambiar nuestras creencias para llegar a la aceptación y a la paz mental. Recursos citados en el capítulo: Artículo de los 70 sesgos cognitivos que perjudican a nuestra productividad https://www.emorganizer.com/blog/2019/12/3/70-sesgos-cognitivos-que-perjudican-nuestra-productividad-y-como-afrontarlos Suscríbete a nuestra comunidad aquí http://www.conversacionesemocionales.com/regalo/ para que te podamos informar de los EVENTOS virtuales GRATUITOS que hacemos. Mira el VÍDEO de este audio aquí: https://youtu.be/VllJKMM1Vok Descubre La MATRIZ EMOCIONAL Nuestra herramienta para reducir el autosabotaje mental y el caos emocional https://youtu.be/sWlyAHyXkyk Página Web http://www.conversacionesemocionales.com Edición de audio y vídeo por Alejandro Sánchez https://www.instagram.com/alejandro_sphoto/ #comentariosmolestos #opinionesmolestas #comentariosofensivos
Embed this episode
NOW PLAYING
161#️⃣ Cómo gestionar tus EMOCIONES cuando te MOLESTA lo que DICEN los DEMÁS
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.