EPISODE · Mar 2, 2021 · 13 MIN
161. מיטב - למה לחיות בהלימה לרגשות שלנו, בלי להתנתק או לטבוע בהם - פודקאסט אפקטיבית
from הפודקאסט של עדי מאור סיסו · host Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו
אם השאיפה היא שקט נפשי ולהיות בסנטר שליאז ממש חשוב שאדע איך לעבוד עם העולם הרגשי שליכבני אדם אנו שוכחים את זה ואז מתחילה הבעיה.זהו פרק מיטב של שידור בו דיברתי על כמה חשוב שנהיהבהלימה לרגשות שלנו, ואיך זה קשור להתנהלות והרגליםהאם אנו מצליחות לנהל את הרגשות שלנו, או שזה מנהל אותנו?איך המחשבות שיש לנו סביב העניין הרגשי יוצרות את עיקר הקושי?מה הקשר של זה ל-WELL BEING ולהיות בסנטר שלנו?מה זה אומר להיות יציבה בתוך הרגשואיך שאפתנות ותפקודיות יכולה להרגיש כמו לדחוף עגלה בעליה?פרק שהוא נגיעה קטנה בעולם תוכן ענקאבל חשוב כל כך בפני עצמו ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
Embed this episode
What this episode covers
אם השאיפה היא שקט נפשי ולהיות בסנטר שלי אז ממש חשוב שאדע איך לעבוד עם העולם הרגשי שלי כבני אדם אנו שוכחים את זה ואז מתחילה הבעיה. זהו פרק מיטב של שידור בו דיברתי על כמה חשוב שנהיה בהלימה לרגשות שלנו, ואיך זה קשור להתנהלות והרגלים האם אנו מצליחות לנהל את הרגשות שלנו, או שזה מנהל אותנו? איך המחשבות שיש לנו סביב העניין הרגשי יוצרות את עיקר הקושי? מה הקשר של זה ל-WELL BEING ולהיות בסנטר שלנו? מה זה אומר להיות יציבה בתוך הרגש ואיך שאפתנות ותפקודיות יכולה להרגיש כמו לדחוף עגלה בעליה? פרק שהוא נגיעה...
NOW PLAYING
161. מיטב - למה לחיות בהלימה לרגשות שלנו, בלי להתנתק או לטבוע בהם - פודקאסט אפקטיבית
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.