161: Wanneer is het verstoord eetgedrag? (deel 1)

Er zit een hele dunne lijn tussen gezonde/bewuste keuzes maken en verstoord eetgedrag. Gezond eten wordt steeds populairder, maar vrouwen kunnen hier ook in doorslaan. Wanneer is het verstoord eetgedrag en wanneer wil iemand gewoon goed voor zichzelf zorgen? In de podcast geef ik, als orthomoleculair diëtist en ervaringsdeskundige, een aantal praktische voorbeelden. Spoiler, verstoord eetgedrag kan heel snel ontstaan. Zeker als jij bang bent rondom voeding de controle te verliezen. Laat deze podcast jou aan het denken zetten en deel met vrouwen die hier mogelijk van kunnen leren of hulp zoeken. Laten we met z'n allen afrekenen met de regels vanuit onze dieetindustrie. Deze maakt ons gek en juist steeds ongezonder! Ga voor rust in je hoofd en energie in je lijf! Ik help je heel graag verder binnen mijn online programma. Laagdrempelig de Masterclass ontvangen die jou helpt om voorgoed af te rekenen met jouw strenge dieetleefstijl? Start hier! Meer dan 2500 mensen gingen jou voor! Volg mij dagelijks op Instagram @yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl