162.90后都在治脱发了？别让焦虑再困扰年轻的你

焦虑可能是我们每个人生活中或多或少都有出现过的一种情绪状态。尤其最近一两年，有很多关于焦虑的文章和话题火了起来，焦虑的人群越来越低龄化。我们经常看到爆火的文章上写类似人已进入中年的危机感，或者因工作压力长期处于一种压抑的状态。今天，我们北靠的主播们就为大家聊聊焦虑到底是什么，我们怎么去缓解或者客服它。－ 什么是焦虑－ 为什么会焦虑－ 通常情况都有哪些焦虑的表现－ 怎样克服焦虑本期主播：Ada，丫头，波波，大白本期剪辑：大白背景音乐：Blues Infusion by Quicas MoreiraEmail: [email protected]微信公众账号：北美靠谱青年CCCAPodcast：北美靠谱青年Youtube：Crossculture Talkshow官方微博：北美靠谱青年网站平台：www.studentuniverse.com/beikao[版权声明]：本店台为非盈利电台，旨在学习交流咨询和观点。图片及背景音乐资源均来自网络，如涉及版权问题，请告知。文字和声音资料均为原创，未经授权严禁任何平台转载。热烈欢迎转发到朋友圈和分享给你的朋友。