162 كيف تعيش بشكل طبيعي وأنت مصاب بالسكري؟

from على البنش · host OTB على البنش

دليلك الشامل للتعايش مع السكري في هذه الحلقة استضفنا محمد هشلان وتكلمنا عن تجربته الشخصية مع مرض السكري، وكيف تعايش معه في حياته اليومية والرياضية. ناقشنا حساب الكربوهيدرات، استخدام مضخة الأنسولين، والتعامل مع الوجبات المفتوحة والتمارين الرياضية. كما تطرقنا للجانب النفسي لمريض السكري، ومستويات السكر الطبيعية، وبعض المفاهيم الحديثة حول التغذية والأنسولين، بالإضافة إلى المكملات والأدوية التي قد تساعد في الوصول للأهداف الصحية والرياضية.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 13, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

162 كيف تعيش بشكل طبيعي وأنت مصاب بالسكري؟

0:00 1:11:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of على البنش?

This episode is 1 hour and 11 minutes long.

When was this على البنش episode published?

This episode was published on June 13, 2026.

Can I download this على البنش episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!