EPISODE · Oct 17, 2024 · 14 MIN
#162 瞑想で脳が超リアルに変化する
from 超リアルな行動心理学 · host FERMONDO
マインドフルネスや瞑想の効果に疑問を抱いていた天体物理学者が本気で瞑想をしたらどうなるかという実験を行いました。その結果、感情をコントロールする能力が高まり、認知能力が大きく向上し、記憶力も向上、予期せぬ出来事への反応速度も高まっていたのです。
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