EPISODE · Mar 2, 2025 · 21 MIN
#162 - Recovery Reloaded: So findest Du neue Motivation
from Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! · host Janina Eilts
Recovery Reloaded: So findest Du neue MotivationDiese Folge thematisiert Motivationsverlust durch Erschöpfung, Zweifel oder Rückschläge in der Recovery.Hier ein Einblick in die Themen:- Deine individuellen Recovery-Gründe herausfinden- 5 Motivations-Übungen für den Alltag- Hilfen für motivationsarme ZeitenMit den richtigen Strategien kannst Du auch in schwierigen Phasen Deine Motivation stärken und weitergehen.Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen. Bis gleich, Deine JaninaWarteliste für das Gruppencoaching: https://lebensleichter.net/gruppencoaching/Kostenfreier Videokurs: https://lebensleichter.net/kostenfreier-videokurs/Zur Telegramgruppe: https://t.me/+F3TEC3YmLKM4Mjk6Mein Instagram Kanal: https://www.instagram.com/lebensleichter/?hl=deUnterstützung für Dich: https://lebensleichter.net/Unterstuetzung
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