#163《斑馬讀什麼》自我覺察系列 - 給不小心就會太在意的你 — 你可以在意，但也值得自由

《給不小心就會太在意的你》這本書，正是為你而寫。 不是要你「別那麼在意」，也不是責備你「太敏感」，而是以一種溫柔、理解的語氣，邀請你看看： 其實你一直都很努力，只是還沒學會如何照顧這麼敏感而細膩的自己。 在這個資訊快速流動、人際關係密集的社會，我們每個人都像是一台過度運轉的機器， 試圖在每一次互動中做得更好，被更多人喜歡，或至少，不被討厭。 但這樣的你，有沒有哪一刻停下來問問自己：「我累了嗎？」 或者：「我真的需要這麼在意每一個細節嗎？」 這本書不是療癒雞湯，而是一本帶著實用心理學觀點的溫柔陪伴書。 書籍連結：https://www.books.com.tw/products/0010834118?srsltid=AfmBOool8DCH06xcwY_AA3QUZV2U6D2iTDQTmjuHqjzDG7ydgHBsODfc — 人生教練預約：https://calendar.app.google/BP1v2rq4Fg46foNi8 instagram: @kellychen.co 留言、合作提案: [email protected] 也歡迎請我喝杯咖啡，我會有滿滿的能量繼續努力創作唷！：https://buymeacoffee.com/kellychen.co -- Hosting provided by SoundOn