163 - Darmgesundheit fördern: Vermeide diese Fehler & werde seltener krank

from schlank + gesund mit Patric Heizmann · host Patric Heizmann

In deinem Darm sitzen ca. 70 % deines Immunsystems. Das bedeutet: ohne einen gesunden Darm funktioniert auch dein Immunsystem nicht so, wie es eigentlich sollte! In dieser Folge erfährst du: ... wieso du gute & schlechte Bakterien in deinem Darm hast. ... welche Folgen ein ungesunder Darm haben kann. ... meine Tipps für einen gesunden Darm.

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