EPISODE · Apr 18, 2023 · 1H 9M
#163: Libor Mattuš – Jak si najít zálibu v otužování?
from DEEP TALKS [CZE]
Proč je utužování tak zdravé a co přesně o tom ví současná věda? Co je jen módní hype a co opravdu funguje? Jak si z chladové terapie udělat návyk, který vydrží? A jaké postupné kroky k tomu můžeme využít, aby to bylo co nejvíce „bezbolestné"? Hostem nového dílu Deep talks byl biohacker Libor Mattuš. Libor je autor knihy Chladová terapie a dlouhodobě se věnuje pořádání kurzů a osvěty v této oblasti. Odkazy: Pro 20% slevu na roční předplatné české meditační aplikace Calmio zadejte kód PETR20 zde: https://shop.calmio.cz/predplatne-aplikace-calmio-plus/ E-book od Libora: https://chladovaterapie.cz/e-book-chladove-terapie/
Embed this episode
NOW PLAYING
#163: Libor Mattuš – Jak si najít zálibu v otužování?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.