163. Tus propósitos de año nuevo son un auténtico despropósito, y lo sabes.

Otra vez se acercan las fechas en las que nos gusta escribir en un papel -y luego contar a nuestros amigos y familiares claro, porque si no nadie nos va a dar la palmadita en la espalda- nuestros propósitos de Año Nuevo. Todos esos objetivos que este año queremos conseguir sí o sí. Entre los más comunes están el perder una tonelada de peso, el encontrar una pareja que nos quiera y nos trate bien y el ganar dinero. ¿Sabes qué tienen en común esos propósitos? Que te ponen en la posición ideal para que no se cumplan. En el episodio de hoy te cuento cómo hacer propósitos mejores. Entrena conmigo en https://frecuenciafitness.com/ Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ @frecuencia_fitness_40 Un podcast de Daniel Rubio. Con la producción de podcast de https://www.ivanpatxi.es