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#164 Cómo cuadrar las comidas del día a día con tu entrenamiento, con Carlos Aznar episode artwork

EPISODE · Oct 13, 2022 · 50 MIN

#164 Cómo cuadrar las comidas del día a día con tu entrenamiento, con Carlos Aznar

from Hijos de la Resistencia · host Ruben Espinosa

¿Qué tenemos que desayunar, comer o cenar si queremos rendir al 100% en nuestros entrenamientos? ¿Cómo cuadrar lo que pongo en el plato si voy a entrenar por la mañana, a medio día o por la tarde? Estas preguntas y muchas más que seguro que te has hecho alguna vez, las resolvemos hoy con Carlos Aznar. Puedes encontrar a Carlos en sus rrss https://www.instagram.com/aznargallego/ ------------------------------------------------------------------------ Suscríbete a nuestra Newsletter gratuita Aquí https://bit.ly/NewsletterHdlR Y si quieres entrenar con nosotros. Guiado y de la mano. Aquí . https://bit.ly/quiero_entrenar

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¿Qué tenemos que desayunar, comer o cenar si queremos rendir al 100% en nuestros entrenamientos? ¿Cómo cuadrar lo que pongo en el plato si voy a entrenar por la mañana, a medio día o por la tarde? Estas preguntas y muchas más que seguro que te has hecho alguna vez, las resolvemos hoy con Carlos Aznar. Puedes encontrar a Carlos en sus rrss https://www.instagram.com/aznargallego/ ------------------------------------------------------------------------ Suscríbete a nuestra Newsletter gratuita Aquí https://bit.ly/NewsletterHdlR Y si quieres entrenar con nosotros. Guiado y de la mano. Aquí . https://bit.ly/quiero_entrenar

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#164 Cómo cuadrar las comidas del día a día con tu entrenamiento, con Carlos Aznar

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hijos de la Resistencia?

This episode is 50 minutes long.

When was this Hijos de la Resistencia episode published?

This episode was published on October 13, 2022.

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¿Qué tenemos que desayunar, comer o cenar si queremos rendir al 100% en nuestros entrenamientos? ¿Cómo cuadrar lo que pongo en el plato si voy a entrenar por la mañana, a medio día o por la tarde? Estas preguntas y muchas más que seguro que te...

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