#164 Cómo cuadrar las comidas del día a día con tu entrenamiento, con Carlos Aznar

¿Qué tenemos que desayunar, comer o cenar si queremos rendir al 100% en nuestros entrenamientos? ¿Cómo cuadrar lo que pongo en el plato si voy a entrenar por la mañana, a medio día o por la tarde? Estas preguntas y muchas más que seguro que te has hecho alguna vez, las resolvemos hoy con Carlos Aznar. Puedes encontrar a Carlos en sus rrss https://www.instagram.com/aznargallego/ ------------------------------------------------------------------------ Suscríbete a nuestra Newsletter gratuita Aquí https://bit.ly/NewsletterHdlR Y si quieres entrenar con nosotros. Guiado y de la mano. Aquí . https://bit.ly/quiero_entrenar