#164: Del 2 – Longevity och recovery

Longevity och recovery – hype eller nyckeln till framtiden? I detta avsnitt av Sweaty Business Podcast gästas vi av Johannes Cavallin från WiseNetwork för att prata om två av träningsvärldens hetaste ämnen: longevity och recovery. Vi diskuterar hur teknologin förändrar synen på hälsa, varför vi behöver tänka bortom bara träning och hur gym kan anpassa sig till den nya eran av holistisk hälsa. Dessutom: Varför är sömn viktigare än du tror, hur kan gym tjäna pengar på återhämtning, och vilka missförstånd finns kring longevity-trenden?  Poddsponsor – Sensopro Johannes Cavallin på Linkedin Mer info om WiseNetwork .   .   . Följ oss! Brian van den Brink: Linkedin:@brianvdb eller Instagram: @thebrianvdb Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se