#164 ゲストトーク SHIRO城田文子&絢子 後編「ヨギーとしての生き方、料理家として楽しむ食」

#164 はゲストトーク SHIRO城田文子&絢子 後編「ヨギーとしての生き方、料理家として楽しむ食」今回もゲストトーク。SHIROの城田文子さんと絢子ちゃんは同じコミュニティでヨーガを勉強するヨギーでもあります。ヨーガの世界では、こころの鍛錬のため、非暴力を護る目的で菜食主義を薦めます。ただ、誰もがいきなり菜食生活に慣れることができるかというと、そんなこともない場合も。レシピのレパートリーが少ない、もともと貧血気味、家族がいる、などなど。それから、ふみさんのように料理家で、さまざまな食に触れることが職の人もいます。ヨーガの修行をしていく中で、菜食を中心とした「自分との約束」をときには守るのが難しいとか、不安やストレスを感じたとしても、感じることそれ自体に問題があるわけじゃない。そういう一見ネガティブな感情も含めてすべて感じるままに感じて、いったりきたりしながら進んでいく。そんな、ふみさんやあやこちゃんだから話せるヨギーの生き方について話しました。