#164 Immuniteit tegen griep

EPISODE · Nov 22, 2025 · 18 MIN

#164 Immuniteit tegen griep

from Beetweters · host Sven en Luck

Beetweters laat in deze aflevering zien hoe iedereen zijn immuniteit doelgericht kan versterken tijdens het griepseizoen. Sven benadrukt drie cruciale pijlers: een optimale vitamine D-spiegel, voldoende zink en de kracht van beta-glucanen uit paddenstoelen. Daarnaast legt hij helder uit welke vier bewezen middelen helpen zodra de eerste symptomen opduiken. De luisteraar ontdekt waarom deze stoffen de duur én de ernst van ziekte kunnen beperken. Een aflevering die niemand mag missen als hij de winter sterker wil doorkomen.

NOW PLAYING

#164 Immuniteit tegen griep

0:00 18:02

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Tartaar

Apr 7, 2026 ·8m

Slow Cooking

Apr 7, 2026 ·6m

Salamander

Apr 7, 2026 ·6m

Popping

Apr 7, 2026 ·6m

Roosteren

Apr 7, 2026 ·6m

Zouten

Apr 7, 2026 ·10m

URL copied to clipboard!