164 : La batterie sociale

Hello les besties, on espère que vous allez bien !! Qui dit mardi dit nouvel épisode et aujourd'hui on parle de batterie sociale. Vous avez déjà ressenti le besoin de vous ressourcer avec après vu certains de vos amis ? C'est normal. On parle souvent d’énergie physique, rarement d’énergie sociale.Cette capacité invisible qui se vide quand on est entouré, stimulé, sollicité… et qui se recharge dans le calme, la solitude ou le silence.À travers une approche inspirée du stoïcisme, on questionne notre rapport aux autres, aux attentes sociales, à la performance relationnelle.Faut-il toujours être disponible ? Toujours présent ? Toujours sociable ?Un épisode pour mieux se comprendre, poser des limites, et arrêter de confondre épuisement social et faiblesse. On espère que l'épisode vous aura plu !! Bonne écoute les besties.