#164 Marián Černý (Moderný pračlovek) : Optimálna pohybová výživa

S Mariánom ste si u nás už mohli vypočuť epizódku ohľadom suplementov, a teraz vám prinášame jeho špecialitku - epizódu o pohybovej výžive.  * Aké druhy pohybov sú pre dnešného človeka najviac žiadúce? * Dá sa niečo robiť s premierou sedenia? * Čo sú najčastejšie problémy spôsobené nedostatočnou pohybovou výživou? Ak si chceš s Marianom skúsiť výživný pohyb, klikni sem: https://pohyboveranajky.sk