#164 Sommeren vår blir ikke (som) planlagt

I denne episoden snakker vi om sommeren som ligger foran oss, og det viser seg at vi går inn i den med litt forskjellige behov.For noen perioder i livet handler om eventyr, nye inntrykk og å komme seg litt bort for å få nye perspektiver. Andre perioder handler om å lande, finne ro og sette pris på de små tingene i hverdagen.Ingela deler hvorfor hun kjenner behov for å komme seg bort fra Bali en periode, og hvorfor hun samtidig bevisst prøver å ikke planlegge for mye. Amsterdam, København og Norge står på planen, men utover det er hun overraskende åpen for hva sommeren og høsten skal bringe.Silje derimot drømmer om en sommer med lave skuldre, gode rutiner, trening, jobb, grilling med venner, bøker i sola og gleden av de helt vanlige dagene i Spania.Dette ble en fin prat om forventninger, livsfaser og hvorfor den perfekte sommeren ser forskjellig ut for alle. Kanskje handler den ikke om å gjøre mest mulig, men om å gi seg selv det man faktisk trenger akkurat nåHvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!Klem