#164 Zelfbegrenzing: de meest onderschatte vorm van zelfliefde

from Herstellen van burnout · host Evelien Aarten

Waarom gaan we toch altijd nog even door? Nog een koekje, nog een filmpje, nog één taak. In deze aflevering praat ik over zelfbegrenzing en waarom dat misschien wel een van de grootste vormen van zelfliefde is. Over ons brein, dopamine en waarom motivatie vaak pas komt nadat je begint.Wil je ook de video en het werkboek (gratis) waar ik het in de aflevering over heb? Vraag hem aan via de link hieronder en ontvang hem automatisch in je mail: https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/mini-detox

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 13, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#164 Zelfbegrenzing: de meest onderschatte vorm van zelfliefde

0:00 9:58

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Herstellen van burnout?

This episode is 9 minutes long.

When was this Herstellen van burnout episode published?

This episode was published on March 13, 2026.

Can I download this Herstellen van burnout episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!