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#165: Bewegst du dich noch oder trainierst du schon?

EPISODE · Oct 12, 2020 · 11 MIN

#165: Bewegst du dich noch oder trainierst du schon?

from EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. · host Stefan Schlegel

Bewegung vs. Training Genau darum geht es in der heutigen Episode. Was ist der Unterschied und was ist wichtiger? Was sagt das Internet darüber? Was sind die Erfahrungen aus der Praxis?

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#165: Bewegst du dich noch oder trainierst du schon?

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