#165| Hoe bepaal ik mijn vruchtbare dagen?

Veel vrouwen hebben vragen over wanneer ze het meest vruchtbaar zijn en hoe ze deze vruchtbare dagen kunnen bepalen om hun kansen op conceptie te vergroten. Misschien herken je je wel in het verhaal van Fleur: Fleur wilde graag zwanger worden en elke ochtend gebruikte ze een ovulatietest om haar ovulatie te bepalen. Ze had gehoord dat dit de beste manier was om haar vruchtbare dagen te bepalen en zo haar kans op een zwangerschap te vergroten. Maar dag na dag, week na week, bleven de resultaten negatief. Ze voelde zich gefrustreerd en verward en begon zich af te vragen of er iets mis was met haar lichaam. In deze aflevering deel ik een aantal tips met je die ik ook met Fleur heb gedeeld waarmee je je vruchtbare dagen beter kunt bepalen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: [email protected] of stuur me een persoonlijk bericht op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me. Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)