165. Mindfulness i din vardag

I detta avsnitt pratar vi mindfulness och gör en härlig mindfulnessmeditation. Välkommen till en stund av ökad närvaro <3 Anmäl dig till Sommarboosten v 26 - Online webinars för att öka din självkärlek och självkänsla här och få bonusmaterial direkt: https://yogajenny.se/produkt/sommarboost-workshops-online-for-okad-sjalvkarlek-och-sjalvkansla/Bli videomedlem - Just nu 3 månader till priset av 2 och sommaryoga i videobiblioteket hela sommaren: https://yogajenny.se/produkt/videomedlem-3-for-2/ Följ podden på instagram @avslappningspoddenFölj Jenny på instagram @jennysjobergyogaGå med i YogaJenny Community för poddlyssnare, yogaintresserade och andra som vill må sitt bästa jag här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Sist men inte minst, tagga, dela och kommentera <3 Och TACK för att du lyssnar <3Kram JennyAnmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augustiLäs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom Kram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.