#165 Selbstsabotage als Traumafolge

In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das mir sehr häufig begegnet - sowohl in der Therapiepraxis als auch in den Social Media Kanälen und generell in der Welt da draußen. Es geht heute um das Thema Selbstsabotage. Und hier in diesem traumaspezifischen, traumasensiblen Podcast soll es darum gehen, wie wir sogenannte Selbstsabotage als Traumafolge verstehen können. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen!  ________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du...  Wieso es Selbstsabotage nicht gibt  Welche "Selbstsabotage"-Symptome es gibt  Was hinter destruktiven Mustern wirklich steckt   Warum Introjektionen selbstschädigend wirken können  Wie wir nach und nach destruktive Muster auflösen können  ________________________________________________________ Shownotes: Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163   Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit / Podcast #12   Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145  Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16 Trauma & Sucht // Podcast #81  Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99  Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112  Schreib gern eine Amazon Rezension für mein Buch "Bin ich traumatisiert?"  Gemeinsam Heilsam Verbunden Membership   Meine Website