#165 養生薬膳で健康を目指す

ひかるさんは養生薬膳の資格を取るために勉強中ということで、今回はその学んだことをすこしおすそ分けしてもらいました。季節のものを食べることの大切さを改めて感じます。みなさんのお住まいの近くには八百屋さんがありますか？番組へのご意見・リクエスト募集中「こんなトピックを話してほしい」など、みなさんからのメッセージをお待ちしています！⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ai-fa.org/mail⁠⁠⁠⁠⁠まきこのブログ：アメリカ・モンタナの暮らしやモンテッソーリ教育エッセイ　⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mkbz⁠⁠⁠⁠⁠ひかるのブログ：学びの場づくり・ファシリテーションのヒント　⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/yesand⁠⁠⁠⁠⁠英語学習YouTubeチャンネル：英語で楽しくコミュニケーション力アップ！⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LouEnglishAcademia?app=desktop⁠⁠⁠⁠⁠メルマガ登録はこちら：「Aloha Newsletter」配信中！⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/hZ0lwf⁠⁠