#166 Endlich gut und nachhaltig schlafen

Was man bei Matratzen, Bettdecken und Co. beachten kannEinschlafen und morgens ausgeruht aufwachen – soweit die Theorie. Doch zu oft treffen wir die falsche Wahl bei Bett, Matratze, Bettdecke und Kissen. Frenzy und Jaqueline haben in dieser Folge des Utopia-Podcasts viele hilfreiche Tipps für euch, wie ihr besser und vor allem gesünder und nachhaltiger schlafen könnt.Sie vergleichen unterschiedliche Materialien für euch und verraten empfehlenswerte Adressen für gute Matratzen, Decken und Kopfkissen. Na dann: gute Nacht!Links zur FolgeBesser schlafen mit nachhaltigen Betten, Matratzen, Decken & Co.6 bessere Betten – für den Schlaf der GerechtenMatratzen-Test: Sieger bei Stiftung Warentest und Öko-Test 2023Öko-Test & Stiftung Warentest: Die besten Kinder- und BabymatratzenDaunendecke ohne Lebendrupf: Darauf solltest du beim Kauf achtenBio-Bettwäsche: Die schönsten nachhaltigen Bettwäsche-SetsSchlafen bei Hitze: 12 Fehler und wie du sie vermeidestFrage der Folge5 Ideen für Eierschalen: Warum sie zu schade für den Müll sindUtopia-Podcast-Folgen zum ThemaUtopia-Podcast: Entspannen mit der richtigen AbendroutineUtopia-Podcast: Zuhause Energie sparen – so gelingt es euchIhr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an [email protected] mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.