#166 老いの心理学②：老いは怖い？それとも自由？

今回のテーマは「老いについて」。前回の“老いの心理学”からの第二弾です。40代〜50代前半の私たち。女性の身体の変化、親の老い、人生の折り返し地点。いろんな変化を感じる年代だからこそ、「どう生きていくか」を考える時間が増えました。今回のエピソードでは・QOLを上げる生き方・完璧じゃなくてもいいという考え方・幸福でも不幸でもいいという視点・身体だけではなく“精神の老い”について、リアルに語っています。年齢を重ねることは、ただ衰えることではなく自分らしい人生を作っていくプロセスなのかもしれません。同世代の方には「わかる…！」と思ってもらえる話がきっとたくさんあると思います。ぜひ聴いてみてください🎧✨***ぜひ皆さんの声も聞かせてください！ご意見、ご感想、ご要望、お悩みなど募集中です。↓こちらまで↓[email protected]また、Ｘ と Instagram も始めました。こちらもぜひフォローしていただけると嬉しいです。▶︎ Ｘ アカウント@watashihabataku▶︎ Instagram アカウントhttps://www.instagram.com/invites/contact/?i=px12bpbupqsp&utm_content=nbwuae0***