166 | Mental Load bei Müttern & Gerechte Care Arbeit | Franzi Helms im Bewusst Leben Interview

Im heutigen Interview spricht Franzi Helms über Mental Load bei Müttern und gerechte Care Arbeit. Die Mental Load bezieht sich auf mentale Last, die Frauen oftmals erleben. Im Interview teilt sie einiges ihrer Expertise und spricht zudem über ihre eigenen Erfahrungen. Wir gehen den Themen nach, was Ursachen für Mental Load sind, wie Mental Load reduziert werden kann und was gleichberechtigte Elternschaft ausmacht. Franzi ist als Coach, Speakerin, Trainerin leidenschaftlich in den Themen Care Arbeit, Mental Load und Gender Bias engagiert. Darüberhinaus ist sie Mitbegründerin der Liga für unbezahlte Arbeit (LUA). Ich wünsche Dir erkenntnisreiches Anschauen. ***Franzi im Netz:https://franzi-helms.dehttps://www.instagram.com/franzi_helms/LUA - Liga für unbezahlte Arbeithttps://lua-carewerkschaft.de/Der erwähnte Mental Load Test:https://equalcareday.org/mental-load/***💫 Meine Coaching- und Reading Angebote findest Du auf meiner Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/b%C3%BCcher/➡️ [email protected]***00:00 Intro 00:47 Vorstellung Franzi 02:02 Franzi’s Weg 11:36 Mental Load (bei Mütter)19:31 Ursachen für Mental Load 28:00 Mental Load reduzieren38:44 Gleichberechtigte Elternschaft 46:18 Wünsche für Mütter47:53 Mit Franzi arbeiten