#166: Wie gehe ich mit eigenen Erwartungen um?

Adventszeit - die schönste Zeit des Jahres! Aber auch diese Zeit hat in diesem Jahr eine Schattenseite. Weihnachtsmärkte finden nicht statt, wir dürfen nicht in Restaurants und im großen Kreise beisammen sein. Für viele Menschen wird dies ein sehr einsames Fest. In dieser Podcastfolge spricht Dr. Ruediger Dahlke darüber, wie Du dem Schatten und negativen Erwartungen entkommen kannst. Welche positiven Aspekte Dir die Adventszeit bringen kann und wie Du diese stille Zeit für Dich nutzen kannst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Weihnachtsangebot der LebensWandelSchule - Nutze die Weihnachtszeit und starte gut gewappnet ins neue Jahr. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.