|167| ¿Decir o no decir? Si me voy a poner a DIETA

En este episodio, hablamos de un tema cotidiano cuando una persona quiere empezar en un régimen de alimentación o de entrenamiento, y platica sus “planes” con conocidos, pareja, amigos, familiares, etc. ¿Regularmente los comentarios son en apoyo? ¿O son mas enfocados a desalentar a la persona? Hay de todo, y en este podcast hablamos sobre todo esto para que decidas si lo haces “publico” o decides hacerlo sin platicar tus planes Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez