167. Visualisering som selvkærligt værktøj (Sommerpopcorn3)

I dag får du et simpelt, men super effektivt værktøj, til at gå hjem fra arrangementer, fester, ferier osv uden dårlig samvittighed og ubehag fra overspisning. Denne episode er den tredje af en serie af korte “Sommer-mindset-popcorn” til din hjerne. I løbet af sommeren vil der løbende komme små sommerpopcorn – indtil vi efter sommerferien […] The post 167. Visualisering som selvkærligt værktøj (Sommerpopcorn3) appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 27, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

167. Visualisering som selvkærligt værktøj (Sommerpopcorn3)

0:00 8:54

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Overskudslivets Podcast Malene Dollerup Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of OVERSKUDSLIVET?

This episode is 8 minutes long.

When was this OVERSKUDSLIVET episode published?

This episode was published on July 27, 2022.

Can I download this OVERSKUDSLIVET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!