167: Warum positives Denken krank macht (und was Dir stattdessen hilft)

Versuchst Du krampfhaft positiv zu denken, obwohl es Dir nicht gut geht? Vor über 10 Jahren war ich in einer Lebenssituation, die mich traurig machte. Und damals sagten alle zu mir ich solle positiv denken, damit alles gut wird. Ich strengte mich an dies zu tun und stellte fest, dass es mir nicht besser, sondern schlechter ging. Warum positives Denken Dich krank macht und Dir nicht erlaubt eine gesunde Verbindung zu Dir selbst aufzubauen, erfährst Du heute. Viel Freude🎉