PodParley PodParley
PodParley
168. Estrategias para superar "la pensadera infinita"

EPISODE · Nov 17, 2024 · 26 MIN

168. Estrategias para superar "la pensadera infinita"

from Puentes al Liderazgo®️ con Ilse Rodríguez S · host Ilse Rodriguez S

¿Te sientes atrapado en la “pensadera infinita”? 😩 En este episodio, exploramos cómo los pensamientos negativos pueden afectar nuestra serenidad y bienestar. Desde el miedo a lo desconocido hasta la rumiación mental, descubrimos las raíces de este hábito que nos desgasta emocionalmente. 💭 La meditación y la escritura son solo algunas de las herramientas que te ayudarán a redirigir tu mente y encontrar claridad. Establecer límites y vivir en el presente son clave para mejorar tu salud mental y ser un líder más efectivo. ¡No te lo pierdas! Escucha y aprende a soltar las preocupaciones que te frenan. #PuentesAlLiderazgo #SaludMental #Meditación #LiderazgoEfectivo #liderazgo #desarrollopersonal #desarrolloprofesional #liderazgo

NOW PLAYING

168. Estrategias para superar "la pensadera infinita"

0:00 26:34

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Consellería do Ritmo Radio Galega Tito Lesende produce e conduce unha serie de capítulos monográficos ou temáticos arredor dunha charla repousada cun artista no ámbito rock ou pop galego. Os músicos e músicas terán un espazo preferente, e poderán compartir protagonismo con outros axentes da escena musical galega: axentes, promotoras, recintos senlleiros etc. شاهد على العصر Al Jazeera برنامج حواري أسبوعي مسجل، يقدمه أحمد منصور، تقوم فكرته على إجراء حوار مباشر مع أحد السياسيين ليشهدوا على حقبة زمنية مدعمة بالأدلة والبراهين والوثائق ليضع الحقيقة التاريخية أمام المشاهد. Français avec Pierre Pierre - Français avec Pierre Learn French listening to French podcasts made by French teacher Pierre. You can often have the podcast transcripts in the BLOG http://francaisavecpierre.com . Whenever there is a transcript available, I will put the blog post URL in the podcast episode description, please check it out. You can learn and improve your French listening to the podcasts with lots of interesting topics, French lessons and a lot more. Learn French the fun and easy way!Aprender francés es muy fácil con los podcasts en francés de Pierre. Muchos de ellos vienen con la trasncripción, así que busca la url del post del blog http://francaisavecpierre.com en la descripción del podcast cuando esté disponible. Aprende y mejora tu francés con estas clases de francés de la mano de Pierre, profesor de francés en las Escuelas Oficiales de Idiomas de Madrid.Apprendre le français c’est facile avec Pierre. Ecoute ces podcasts en français et regarde la transcription quand c’est disponible (je m Ritmos & Realidades con bustaj bustaj Ritmos & Realidades presentado por bustaj. Compartiendo mis aprendizajes de la industria musical.
URL copied to clipboard!